MUDr. Andrej Gaži
Online kurz · 13 modulov · 3 bonusy zdarma
Praktický kurz · Ozempic · Wegovy · Mounjaro

Liečba Ozempicom, Wegovy či Mounjarom s jasným plánom od prvého dňa

Kurz Vás prevedie celou liečbou: prvými dňami, stravou a pohybom, bežnými ťažkosťami aj obdobím, keď váha prestane klesať. A ukáže Vám, ako si výsledok udržať aj potom.

  • ✓
    Budete vedieť, ako začať a čo v prvých týždňoch sledovať
  • ✓
    Budete chudnúť bez straty svalov a energie
  • ✓
    Nezaskočia Vás vedľajšie účinky ani obdobie, keď váha stojí
Posunúť dolu ↓
Jednorazový prístup · 13 modulov · 3 bonusy · 14-dňová garancia
Pripravil lekár MUDr. Andrej Gaži
14 dní na vrátenie peňazí
Okamžitý digitálny prístup
Obálka kurzu
13
modulov
37
lekcií
3
bonusy
14
dní záruka
MUDr. Andrej Gaži

Kurz pripravil MUDr. Andrej Gaži, lekár s klinickou praxou.

Poznáte to?

Možno riešite niečo podobné

Pacient konzultuje priebeh liečby

Na začiatku liečby je veľa otázok. Na väčšinu z nich existuje jednoduchá odpoveď.

Chcete, aby Vám liečba naozaj pomohla, ale nie ste si istí, či robíte všetko správne.

Neviete, čo jesť a čo je ešte normálne, a nechcete hneď na začiatku urobiť chybu.

Bojíte sa, že to dopadne ako predošlé pokusy a váha sa vráti.

Čo hovorí výskum

Prečo veľa ľudí liečbu nedokončí alebo o výsledok neskôr príde

Tieto čísla vychádzajú zo štúdií a z praxe. Kurz má 4 fázy a každá z nich Vám pomôže vyhnúť sa jednej z týchto situácií.

50–70 %
ukončí liečbu v prvých týždňoch
Nevoľnosť, zápcha či slabosť ľudí vystrašia, pretože im nikto vopred nepovedal, čo je bežné a čo už nie. Liečbu tak ukončia skôr, než začne naozaj fungovať.
30–40 %
trpí stratou svalov a energie
Liek potlačí chuť do jedla tak, že mnohí zjedia za deň menej ako 800 kcal a ani o tom nevedia. Prichádza únava, ubúdajú svaly a liečba sa začne zdať príliš náročná.
20–30 %
vzdá sa pri stagnácii váhy
Keď váha na čas zastane, je to bežná súčasť chudnutia, telo sa prispôsobuje. Kto to nevie, ľahko si pomyslí, že liek prestal účinkovať, a skončí.
80–90 %
získa späť stratenú váhu do 18 mesiacov
V štúdiách STEP ľudia po vysadení lieku do roka pribrali späť v priemere dve tretiny toho, čo schudli. Bez zmenených návykov sa váha väčšinou vracia.

Kurz je rozdelený do 4 fáz. Každá sa venuje jednej z týchto situácií a ukáže Vám, ako ju zvládnuť.

Pár slov na úvod

Ak sa Vám to doteraz nedarilo, nie je to Vaša chyba.

Veľa ľudí začína liečbu s nádejou. Potom však narazí na protichodné rady, neúplné informácie a otázky, na ktoré im nikto poriadne neodpovedal.

Chyba nie je vo Vás. Len ste doteraz nemali po ruke jasný a odborne podložený postup, ktorý by Vás previedol celou liečbou, od prvých dní až po udržanie výsledku.

Preto som tento kurz pripravil. Chcel som, aby ste mali praktického sprievodcu, ku ktorému sa môžete kedykoľvek vrátiť a nájsť v ňom odpoveď na to, čo práve riešite.

Samotný liek
často nestačí

Liek Vám zníži chuť do jedla. Ako budete jesť, ako sa budete hýbať a či si pritom ochránite svaly, už závisí od Vás.

  • ✓
    Mnohí zjedia za deň menej ako 800 kcal, a potom prichádza únava a úbytok svalov
  • ✓
    Pri bežných ťažkostiach nevedia, čo zvládnu sami a s čím ísť k lekárovi
  • ✓
    Keď váha zastane, myslia si, že liečba zlyhala, hoci ide o bežnú fázu chudnutia
  • ✓
    Po vysadení lieku sa váha bez zmenených návykov postupne vracia, v priemere asi 0,8 kg mesačne
Zdravá strava a nutrične vyvážené jedlo

„Liek je dobrý pomocník. Výsledok však robia každodenné návyky."

V kurze spájam medicínske poznatky s tým, čo funguje v bežnom živote.

Čo z toho budete mať: jasný postup, ku ktorému sa môžete kedykoľvek vrátiť.

Čo sa zmení

Ako to vyzerá bez plánu a ako s plánom

Bez plánu
  • Neistota a obavy v prvých dňoch liečby
  • Pri vedľajších účinkoch neviete, čo robiť
  • Jete príliš málo, ubúdajú svaly a ste unavení
  • Keď váha stojí, zdá sa, že liečba nefunguje
  • Protichodné rady z internetu
  • Po vysadení lieku sa väčšina kíl do roka vráti
S kurzom
  • Viete, čo čakať a čo je normálne
  • Pri ťažkostiach viete, ako postupovať
  • Jete tak, aby ste si chránili svaly aj energiu
  • Keď váha stojí, viete, čo upraviť
  • Všetko potrebné na jednom mieste
  • Návyky, vďaka ktorým výsledok vydrží aj po liečbe
Zdravá strava
Strava, ktorá chráni svaly aj výsledky
Pohyb
Pohyb prispôsobený Vášmu tempu
Pokoj a rovnováha
Pokoj, istota a dlhodobá rovnováha
O kurze a autorovi

Kto kurz pripravil a prečo

Ako kurz vznikol

V praxi som stále počúval tie isté otázky

Ľudia začali liečbu a zrazu nevedeli, čo majú jesť, čo je ešte normálne a čo už nie. Na internete našli desať rôznych rád a každá tvrdila niečo iné.

Liek im pritom väčšinou fungoval. Chýbal im však jednoduchý a odborne podložený postup, podľa ktorého by sa mohli riadiť.

Preto som tento kurz pripravil. Aby ste liečbou nemuseli prechádzať naslepo a v každej jej fáze vedeli, čo robiť.

Nečakajú Vás prísne pravidlá ani tlak. Je to praktický sprievodca, ku ktorému sa môžete kedykoľvek vrátiť.

O autorovi
MUDr. Andrej Gaži - odborník na reguláciu hmotnosti

MUDr. Andrej Gaži

Lekár · autor kurzu Zdravá línia

Dobrý deň, volám sa Andrej Gaži a som lekár. Počas rokov v praxi som stretol veľa ľudí, ktorých netrápila len samotná váha. Ťažšie niesli to, že stále začínajú odznova a pomaly strácajú vieru, že sa to dá zvládnuť.

Z rozhovorov s nimi viem, že nepotrebujú ďalšie výčitky ani prísne diéty. Potrebujú, aby im niekto veci vysvetlil jednoducho, zrozumiteľne a v pokoji.

Presne tak som sa snažil napísať aj tento kurz. Budem rád, ak Vám pomôže prejsť liečbou s väčšou istotou a pokojom.

Rýchly test

Kurz je pre Vás, ak si aspoň na jednu otázku odpoviete áno

  • Chcete vedieť, čo robiť počas liečby?
  • Chcete chudnúť bez straty svalov a bez únavy?
  • Chcete vedieť, čo jesť a ako postupovať v horších dňoch?
  • Nechcete sa riadiť náhodnými radami z internetu?
  • Chcete si výsledok udržať aj po skončení liečby?
  • Ak áno, kurz Vám pomôže.
✓ Vhodný pre Vás, ak…
  • užívate Ozempic, Wegovy alebo Mounjaro, alebo sa na liečbu pripravujete
  • chcete chudnúť bez straty svalov a energie a výsledok si udržať
  • chcete lepšie porozumieť bežným ťažkostiam počas liečby
  • chcete ucelený postup namiesto útržkov rád
  • chcete, aby výsledok vydržal aj po skončení liečby
— Nevhodný, ak…
  • hľadáte okamžité riešenie bez vlastného zapojenia
  • nechcete nič meniť na svojom dennom režime
  • čakáte, že liek všetko vyrieši sám
Ako to funguje

Ako to bude prebiehať po kúpe

Kurz nemusíte prechádzať od začiatku do konca. Je rozdelený do 4 fáz a 13 modulov, takže si vždy otvoríte to, čo práve potrebujete.

1

Okamžitý prístup

Po úhrade získate prístup ku všetkým 13 modulom, 37 lekciám aj 3 bonusom.

2

Začnite, kde potrebujete

Odporúčam začať úvodným modulom. Keď neskôr príde konkrétna otázka, odpoveď nájdete v príslušnej časti.

3

Vo vlastnom tempe

Každá lekcia má stručné zhrnutie, praktický krok a podrobnejšie vysvetlenie pre tých, ktorí chcú vedieť viac.

4

Do bežného života

Rady sú pripravené pre skutočný život: doma, v práci, na cestách aj v dňoch, keď sa necítite najlepšie.

Kompletný obsah

13 modulov a 37 lekcií ktoré Vás prevedú celou liečbou

Kliknite na modul a uvidíte, aké lekcie v ňom nájdete.

Modul 1

GLP-1 bez mýtov: Čo sa mení a čo je vo vašich rukách

3 lekcie▼
1.1Ako GLP-1 mení hlad a sýtosť — a čo nemení
1.2Čo môžete od liečby reálne očakávať
1.3Čo zabezpečuje liek, lekár a vy — a čo znamená úspech
Modul 2

Bezpečný začiatok: Prvé týždne bez chaosu

4 lekcie▼
2.1Čo si preveriť pred liečbou a povedať lekárovi
2.2Prvých 30 dní bez chaosu: Základný plán
2.3Semafor príznakov: Čo riešiť doma, s lekárom alebo na pohotovosti
2.4Ženské zdravie na GLP-1: Plánovanie rodiny, tehotenstvo a dojčenie
Modul 3

Koniec večných diét: Od zákazov k novému spôsobu života

3 lekcie▼
3.1Čo vás naučili predchádzajúce diéty: Obmedzovanie, prešľapy a výčitky
3.2Čierno-biele myslenie: Ako rozpoznať „Už je to jedno"
3.3Z „Držím diétu" na „Takto jem": Nový pohľad na seba
Modul 4

Menšia chuť do jedla, plnohodnotná výživa

3 lekcie▼
4.1Čo má prednosť: Tekutiny, bielkoviny, vláknina a energia
4.2Ako zostaviť tanier a rozpoznať, že jete príliš málo
4.3Vitamíny, minerály a výživové doplnky bez reklamných sľubov
Modul 5

Bielkoviny v praxi: Chráňte svaly pri chudnutí

2 lekcie▼
5.1Koľko bielkovín potrebujete a ako ich rozdeliť počas dňa
5.2Zdroje bielkovín, ktoré zvládnete aj pri malej chuti do jedla
Modul 6

Pokojnejšie trávenie: Ako zvládať bežné ťažkosti

2 lekcie▼
6.1Nevoľnosť, plnosť a pálenie záhy: Čo môže pomôcť
6.2Zápcha a hnačka: Ako podporiť pravidelné vyprázdňovanie
Modul 7

Jedlo v bežnom živote: Nákup, kuchyňa aj reštaurácia

3 lekcie▼
7.1V OBCHODE: Premyslený nákup a usporiadanie chladničky
7.2DOMA: Jedlá do desiatich minút a zásoby na náročný deň
7.3MIMO DOMU: Reštaurácie, alkohol a poznámky okolia
Modul 8

Chudnite a zostaňte silní: Pohyb, ktorý vás podrží

3 lekcie▼
8.1Prečo nestačí iba chudnúť: Sila ako ukazovateľ zdravia
8.2Posilňovanie od začiatku: Dve krátke cvičenia týždenne
8.3Chôdza a zlepšovanie kondície: Ako pridávať bez vyčerpania
Modul 9

Rozumieť svojmu telu: Hlad, chuť a správny čas prestať

4 lekcie▼
9.1Hlad, chuť alebo zvyk? Ako rozlíšiť, čo vás vedie k jedlu
9.2Jesť podľa novej sýtosti: Kedy odložiť príbor
9.3Keď sa hlad vracia alebo sa začnete báť jedla: Varovné signály
9.4Spánok: Neviditeľný pilier chudnutia
Modul 10

Spomaliť pri jedle, uvoľniť hlavu

2 lekcie▼
10.1Prvé sústo: Sedemdňový nácvik pomalého jedenia
10.2Keď myšlienky na jedlo utíchnu: Ako využiť voľnejšiu hlavu
Modul 11

Emócie bez zajedania: Prešľap nie je koniec

3 lekcie▼
11.1Čo vás vedie k večernému jedeniu: Únava, stres, nuda a odmena
11.2Zastavte sa, pomenujte pocit a vyberte ďalší krok
11.3Prešľap bez výčitiek: Návrat k režimu do 24 hodín
Modul 12

Pokrok bez posadnutosti: Čo robiť, keď váha stojí

2 lekcie▼
12.1Váš prehľad pokroku: Váha, pás, sila, energia a zdravie
12.2Krátky výkyv alebo zastavenie chudnutia? Čo preveriť a ako postupovať
Modul 13

Po schudnutí sa cesta nekončí: Váš plán udržania

3 lekcie▼
13.1Udržanie hmotnosti je ďalšia fáza liečby
13.2Pokračovanie, zmena alebo ukončenie liečby
13.3Deväťdesiatdňový plán na udržanie výsledkov
3 bonusy zdarma

Ku kurzu dostanete aj 3 praktické bonusy

Pripravil som ich pre situácie, v ktorých ľudia najčastejšie nevedia, ako ďalej.

1
Bonus 1 · hodnota 95 €

Pomocník zostavovania jedálnička aj s nákupmi

Zostavíte si jedálniček s dostatkom bielkovín a k nemu hneď aj nákupný zoznam. Aj keď nemáte chuť do jedla, viete, čo jesť.

2
Bonus 2 · hodnota 15 €

Sprievodca nežiaducimi účinkami liekov

Nevoľnosť, zápcha, pálenie záhy či únava: čo môžete urobiť sami a kedy je čas kontaktovať lekára.

3
Bonus 3 · hodnota 15 €

GLP-1 na cestách

Ako cestovať s liekom a ako sa stravovať mimo domu, aby liečba pokračovala aj na cestách a dovolenke.

Celková hodnota bonusov

125 €

Všetky sú súčasťou kurzu, nič navyše neplatíte.

Čo sa zmení

Predstavte si, že o pár týždňov…

✓Vás už nevystraší každý nový príznak
✓viete, čo si dať na tanier aj v horší deň
✓rozumiete, prečo váha niekedy stojí, a viete, čo ďalej
✓si chránite svaly, energiu aj dosiahnutý výsledok
✓a namiesto neistoty si poviete: „Viem, čo robím."
Keď to skúšate sami
  • neviete, čo jesť a čo robiť
  • obavy pri každej zmene alebo ťažkosti
  • ubúdajú svaly a energia, nielen tuk
  • keď váha stojí, prichádzajú pochybnosti
  • po čase opäť začínate odznova
S kurzom
  • viete, ako jesť, hýbať sa a nastaviť si deň
  • pri ťažkostiach viete, ako postupovať
  • chránite si svaly, aj keď jete menej
  • keď váha stojí, viete, čo upraviť
  • návyky, vďaka ktorým výsledok vydrží aj po liečbe
14
Bez rizika

Vyskúšajte si kurz na 14 dní. Ak zistíte, že Vám nesedí, peniaze Vám vrátime.

Za 14 dní si kurz v pokoji pozriete a zistíte, či Vám vyhovuje. Ak nie, stačí nám napísať a vrátime Vám celú sumu, bez otázok.

O tom, či si kurz necháte, sa rozhodnete až vtedy, keď ho uvidíte.

Časté otázky

Na čo sa ľudia najčastejšie pýtajú

Je tento kurz vhodný aj na začiatku liečby?

Áno, práve vtedy Vám môže pomôcť najviac. Najviac ľudí liečbu ukončí v prvých týždňoch, preto sa začiatku venuje celá prvá fáza kurzu.

Je vhodný aj pre ľudí, ktorí už liečbu užívajú?

Áno. Kurz nie je len o začiatku. Pomôže Vám aj vtedy, keď si neviete rady s jedlom či vedľajšími účinkami alebo keď váha prestala klesať.

Prečo sa váha po skončení liečby často vráti?

Po vysadení lieku sa chuť do jedla postupne vráti. Ak si počas liečby nevytvoríte nové návyky, váha ide späť hore. Tomu sa venuje 4. fáza kurzu s 90-dňovým plánom udržania.

Nahrádza kurz lekára?

Nie. Kurz nenahrádza starostlivosť Vášho lekára. Pomôže Vám rozlíšiť, čo zvládnete sami a čo je lepšie prebrať s lekárom.

Pomôže mi aj pri strate energie a svalov?

Áno. Venuje sa tomu 2. fáza kurzu a modul 8: ako jesť výživne aj pri malej chuti do jedla, ako si chrániť svaly a aký pohyb Vám v tom pomôže.

Čo robiť pri stagnácii, keď váha prestane klesať?

Tomu sa venuje modul 12. Naučíte sa rozlíšiť bežné spomalenie od skutočného problému a dostanete konkrétne kroky, čo upraviť.

Musím pri tomto kurze cvičiť alebo chodiť do fitka?

Nie. V module 8 nájdete pohyb, ktorý zvládnete, aj keď ste dlho necvičili alebo nemáte veľa času.

Čo ak zistím, že kurz nie je pre mňa?

Máte 14 dní na rozmyslenie. Ak Vám kurz nebude vyhovovať, stačí nám napísať a vrátime Vám celú sumu.

Kompletná ponuka

Čo všetko v kurze dostanete

Kurz Vás prevedie celou liečbou a pomôže Vám výsledok aj udržať. Tu je prehľad obsahu.

  • Online kurz: 13 modulov, 37 lekciíod prvých dní liečby až po dlhodobé udržanie výsledkov
  • Fáza 1 · moduly 1 – 3: pokojný začiatokčo čakať, čo je normálne a ako zvládnuť prvé týždne
  • Fáza 2 · moduly 4 – 7: strava, svaly a energiaako jesť dosť a výživne, aj keď nemáte chuť do jedla
  • Fáza 3 · moduly 8 – 11: pohyb, hlad a emóciepohyb, ktorý zvládnete, a čo robiť, keď sa jedlo spája s emóciami
  • Fáza 4 · moduly 12 – 13: keď váha stojí a plán udržania90-dňový plán, aby výsledok vydržal aj po liečbe
  • 3 bonusy v hodnote 125 €jedálniček aj s nákupmi, sprievodca nežiaducimi účinkami a GLP-1 na cestách
3 BONUSY V HODNOTE 125 € ZDARMA
Bežná hodnota: 262 € (Ušetríte 125 €)
137 €
Jednorazová platba
Platíte raz, žiadne mesačné poplatky.
13 modulov, 37 lekcií✓ zahrnuté
Ochrana svalov a energie✓ zahrnuté
Prevencia jojo efektu✓ zahrnuté
3 bonusy v hodnote 125 €ZDARMA
14-dňová garancia✓ zahrnuté
Chcem začať s kurzom →

Prístup získate ihneď po zaplatení

Na záver

Rád Vás liečbou prevediem krok za krokom

Kto liečbu predčasne ukončí alebo o výsledok neskôr príde, väčšinou nemal jasný postup. V kurze ho dostanete: 13 modulov, 37 lekcií a 3 bonusy, od prvých 48 hodín liečby až po udržanie výsledku.

13 modulov, 37 lekcií3 bonusy zdarmaOchrana svalov a energiePrevencia jojo efektu14-dňová garancia
Chcem začať s kurzom →
Jednorazová platba · bonusy dnes zdarma · 14-dňová garancia vrátenia peňazí
Zdravá línia
online kurz · 3 bonusy zdarma
Kúpiť teraz →

Identifikačné údaje

MedCode s.r.o.

Suché mýto 515/6, Bratislava, 811 03

IČO: 57 257 400